黑芝麻也能让你实现减肥愿望

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黑芝麻也能让你实现减肥愿望

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  做法:先将糯米粉放入盆中,加入温水和成面团,分别将黑芝麻、白糖、色拉油擀碎,并且调匀,饧好糯米面团,放入调好的黑芝麻揉匀,下剂,接着搓成圆球状,按扁放入豆沙馅,包起来放入盘中,再加少许糯米粉滚一下,放入开水锅中煮7分钟即可。黑芝麻除了营养好吃之外,它还可以减肥,您知道吗?黑芝麻是一款减肥的食物,这个估计很少人知道吧?只要你吃对了,黑芝麻就可以帮助你实现瘦身的愿望。那么我们来学一下,黑芝麻减肥食谱。做法:先用料理机将白糖磨成粉,备好汤圆专用粉,将黑芝麻放入锅中炒熟,并且放进料理机中磨成粉,然后将白糖粉、黑芝麻粉和猪油在一起和匀,团成小球,接着将汤团粉加入温水和成面团,川菜的四种口味四种格,包成元宵煮熟即可。

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