蒸腊鱼

蒸腊鱼

腊鱼的做法_健康频道_东方新闻

腊鱼肉质细嫩,味道鲜美,营养价值很高,蛋白质含量为26.7%,脂肪含量为30.8%,维生素A含量尤其丰富,磷、钙、铁等元素的含量也很高。 3、翻炒片刻后,加入水(水量要盖过鱼,因为

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蒸腊鱼

蒸腊鱼块怎么做好吃

材料:腊鲤鱼250g、甜酒酿1盒(约400ml)、枸杞子10g、白砂糖1汤匙、黄酒1汤匙、鲜姜1块、油2茶匙、水淀粉1汤匙 2、将切好的腊鱼块、枸杞子、鲜姜丝放入大碗中,均匀地倒入甜酒酿、黄酒

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