香蒸茄夹

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香蒸茄夹

  

香蒸茄夹

  步骤15:放入蒸茄子夹出来的汤汁放入1勺生抽1勺耗油调味煮开后放入加了蒜的水淀粉勾芡

  怎么做香蒸茄夹好吃?需要哪些食材?家常美食网「优雅的长围巾」老师为您提供香蒸茄夹的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味香蒸茄夹。

  圆茄子1个,五花肉150,鸡肉100克,葱1棵,蒜5瓣,生抽3勺,耗油2勺,甜面酱1勺,盐3克,剁椒1汤匙,青椒半个,十三香粉1克,生鸡蛋1个,芝麻油2勺

  步骤10:茄子很大切十字刀分4等分每一份切连刀片即第一刀下去不切到底底部相连第二刀切断全部切好备用

  紫茄子含有维生素和龙葵素可软化微细血管对高血压动脉硬化有一定的防治作用茄子纤维中的维生素C和皂草甙具有保肝降低胆固醇的功效夏季长食茄子大有益处茄子做法很多易操作今天想做一道肉末蒸茄子非常好吃不油不腻我很喜欢的夏季美食。

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